Cuộc sống bận rộn của các bậc làm cha làm mẹ cộng với điều kiện kinh tế phát triển, đã vô tình tạo nên sự tiếp tay đáng kể cho vấn đề này, khiến các em ngày một say mê và có thể nói là “nghiện” các thiết bị di động thậm chí dẫn đến nghiện game và nó gần như món ăn tinh thần chẳng thể thiếu hàng ngày, nhất là khi thời gian giành cho những sân chơi hữu dụng càng ngày càng bị hạn chế với các em.
Nhận diện trẻ nghiện game, internet, mạng tầng lớp
- Luôn nghĩ về game, internet, mạng tầng lớp, lúc nào cũng tìm tòi để chơi và sử dụng.
- Cảm thấy phấp phỏng, ủ rũ, khó chịu hoặc dễ bị kích thích khi giảm thời gian, không được chơi hay không được dùng.
- Sa sút học tập, giảm chất lượng cuộc sống, mất dần các mối quan hệ ý nghĩa do dành nhiều thời kì cho game, internet và mạng tầng lớp. (Không quan tâm đến người xung quanh, thu hẹp giao thiệp với mọi người).
- Chơi game, sử dụng internet hoặc mạng từng lớp quá 6 giờ/ngày. (Nghiện).
“Thế giới ảo” rất có thể dần thay thế “cuộc sống thật” và gây ra các vấn đề về sức khỏe, học tập, công việc cũng như các vấn đề về trạng thái bao tay, trầm cảm, lo âu hay rối loạn giấc ngủ.
Ảnh minh họa
nguyên cớ
- Phụ huynh bận rộn, ít quan hoài, chia sẻ, ít dành thời kì cùng tạo ra những sân chơi hữu ích để giúp giải tỏa những bít tất tay nội tâm của trẻ.
- Do thiếu vắng sự thương chăm sóc của cha hoặc mẹ (thí dụ những gia đình ly tán gây rối nhiễu về mặt tâm lý của trẻ dẫn đến việc lùng đến các thiết bị điện tử để giải tỏa tâm lý, áp lực cuộc sống…).
- Do thiếu vắng những thú trong cuộc sống thông thường, gặp các rối loạn khó khăn trong học tập, công việc hay mối quan hệ với mọi người xung quanh.
- Để lẩn tránh đối diện với những vấn đề sức khỏe, thể chất và tâm lý như: lo lắng, trầm cảm…
- Do sự hấp dẫn của game, internet và mạng tầng lớp có nhiều nguyên tố khiến người chơi dễ bị hấp dẫn như: thích sắm vai, tính mạo hiểm, đua tranh, chiến thắng và phần thưởng…
- Game, internet, mạng từng lớp còn giúp người dùng ẩn danh thoải mái lụn, kết thân, hò hẹn, bộc bạch những suy nghĩ, ý kiến cá nhân hay kiến lập hình ảnh cá nhân chủ nghĩa theo cách mình mong muốn.
Giải pháp hạn chế trẻ sử dụng thiết bị di động
- bác mẹ cần là một tấm gương trong việc dùng và kiểm soát việc sử dụng các thiết bị di động để chơi game, internet và mạng tầng lớp, bởi vì mọi thái độ và hành động của các bậc phụ huynh luôn là bài học thực tại sâu sắc để các con noi theo và học tập mỗi ngày.
- bố mẹ cần dành thời gian tìm hiểu, cùng dùng, đặc biệt là chỉ dẫn con sử dụng và phòng ngừa tác động xấu từ game, internet, và mạng từng lớp.
- ba má cần dành thời kì quan tâm, nhấc, và xây dựng mối quan hệ thân thiết với trẻ, để sớm phát hiện những vấn đề khó khăn, găng tay, rối nhiễu tâm lý để hỗ trợ giải tỏa kịp thời.
Chúng ta phải làm gì khi trẻ có dấu hiệu say mê hoặc nghiện game, internet và mạng tầng lớp?
- bác mẹ phải gần gụi và lên kế hoạch xây dựng, cách thức kiểm soát chừng độ sử dụng các thiết bị điện tử và cùng trẻ thống nhất thực hành thông qua những cam kết
- Ngắt kết nối mạng khi không thực thụ cần thiết.
- Dùng phần mềm quản lý tự ngắt máy tính, điện thoại.
- Cùng lập thời khắc biểu và cho trẻ tham dự các hoạt động hữu ích như tiêu khiển, thể thao, hoạt động sở thích, hoạt động tập thể ngoài trời, và luôn có sự tương trợ để trẻ thực hiện đảm bảo thành công. Luôn khuyến khích động viên kịp thời để trẻ có hứng tham dự hăng hái.
- Khi cần, cho trẻ đến các cơ sở y tế có các chuyên khoa với một số chuyên gia có chuyên môn như: Tâm lý học đường, chuyên gia tâm lý lâm sàng, chuyên gia tham vấn tâm lý…
Chuyên viên Tâm lý MAI THỊ NGUYỆT
0 nhận xét:
Đăng nhận xét