Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Dưỡng da mùa hanh khô

Bên cạnh việc giữ ấm thân thể, bạn có thể vận dụng một số bài thuốc Đông y đơn giản để bảo vệ và làm đẹp da trong mùa đông.

Thuốc uống trong

Bài 1: Cát căn 16g, thục địa 12g, tang diệp 20g, vừng đen 16g, cỏ mực 20g, hà thủ ô 16g, bạch thược 12g, đại táo 12g, mạch môn 16g, cam thảo bắc 10g, cúc hoa 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. Công dụng: Nhuận da, tăng tân dịch, giữ ẩm cho da. 10 ngày là một liệu trình.

Những thảo dược có công dụng dưỡng da rất tốt trong mùa đông.
Những thảo dược có công dụng dưỡng da rất tốt trong mùa đông.

Bài 2: Cỏ mực 16g, đương quy 16g, thục địa 12g, bạch thược 16g, ngân hoa 10g, hoài sơn 16g, sâm đại hành 16g, cam thảo 12g, đại táo 10g, lá đinh lăng 16g, cát cánh 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Công dụng: Bổ huyết, mát huyết, dưỡng da. 10 ngày là một liệu trình.

Bài 3: Hạt sen 30g, khiếm thực 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g, thêm 500ml nước, sắc lửa nhỏ trong 1 giờ, khi dùng cho thêm 1 chút mật ong. Công dụng: Bổ huyết, nhuận da. 10 ngày là một liệu trình.

Thuốc bôi ngoài

Bài 1: Hạnh nhân 15g, lòng trắng trứng gà 1 quả. Cách làm: Hạnh nhân đem giã nhỏ, hòa đều với lòng trắng trứng gà. Cách dùng: Xoa trên mặt vào buổi tối và sáng sớm, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Công dụng: Dưỡng da mặt, giúp da sạch, sáng và mịn màng.

Bài 2: Lấy cánh hoa hồng tươi, rửa sạch và ngâm trong lượng sữa tươi vừa xâm xấp cánh hoa trong khoảng vài giờ. Sau đó, dùng thìa miết nhẹ để cánh hoa hồng tan nhuyễn trong sữa tạo thành hẩu lốn dẻo quánh. Bảo quản hẩu lốn trong lọ thủy tinh kín trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bôi một tí hổ lốn này lên môi, môi sẽ không khô nẻ nữa và căng mịn. Hoặc có thể dùng dưa chuột, rửa sạch, cắt lát chà nhẹ lên môi, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch môi lại bằng nước ấm. Làm thẳng tuột sẽ giúp môi mềm mại, không bị nứt nẻ.

Bài 3: Dưa chuột 1 quả, mật ong 10ml. Cách làm: Dưa chuột rửa sạch, giã hoặc xay nhỏ, vắt lấy nước cốt. Cho mật ong vào nước dưa chuột, khuấy đều. Cách dùng: Dùng bông thấm hổ lốn rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ vào hai buổi sáng, tối. Để da khô thiên nhiên rồi rửa lại bằng nước sạch. Công dụng: Dưỡng da, giữ ẩm và làm da mịn màng, không khô nẻ.

thầy thuốc Thúy An

Phương pháp làm đẹp gây sốc từ Đông sang Tây thời cổ đại

Các nhà khảo cổ học đã tìm thấy những công cụ trang điểm bị chôn vùi trong các ngôi mộ cổ và những bản hướng dẫn làm đẹp được ghi chép lại cho thấy một nền “công nghiệp” làm đẹp không kém phần sôi động so với thời nay.

Hy Lạp

Người ta thường ví von người nữ giới có sắc đẹp như “nữ thần Hy Lạp”. Aphrodite chính là nữ thần Hy Lạp và là biểu trưng dung nhan của giang sơn này. nữ giới từ thời Hy Lạp cổ đại đã rất chú trọng đến việc chăm chút dung nhan. Mật ong và dầu oliu là hai thành phần ưa chuộng trong toàn bộ các loại mỹ phẩm thời ấy. Các nữ thần Hy Lạp cổ đại luôn gắng để có được làn da trắng do đó họ thường sử dụng dầu oliu, mật ong và chì trắng trộn đều lên để tạo thành hổ lốn làm trắng da. Nhưng đã có rất nhiều nữ giới đã phải chết do nhiễm độc chì tiếp thu vào làn da. Để có được mái tóc vàng, đàn bà Hy Lạp cổ đại đã tưới dấm lên để tẩy nhưng hậu quả để lại là tóc rụng và thời bấy giờ việc đội tóc giả khá phổ quát.

Vẻ đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại.

Vẻ đẹp của nữ giới Hy Lạp cổ đại.

Ai Cập

Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra được biết đến như một người đàn bà đẹp nổi tiếng trong lịch sử nhân loại. Cleopatra có một số phương pháp làm đẹp hích được viết thành một cuốn sách tài liệu nhan sắc bí hiểm được đánh giá rất cao. Trong đó nổi tiếng là việc tắm sữa lừa, bà cho rằng đây là cách chống lão hóa và làm mịn da nhờ các axit hydroxy alpha có trong đó. Và cần phải dùng đến sữa của 700 con lừa để bà tắm mỗi ngày. Ngoài ra, Nữ hoàng Cleopatra cũng luôn trộn sữa lừa với phân cá sấu để tạo ra loại mặt nạ dưỡng da độc đáo. Bà cũng tắm trong bồn tắm chứa đầy huê hồng để có làn da thơm ngọt. Để có phấn má phấn bà dùng hẩu lốn đất sét và bọ cánh cứng nghiền nát. Bà cũng dùng bút chì kẻ mắt kohl.

Nhật Bản

nữ giới Nhật Bản từ lâu đã nức tiếng với các Geisha có làn da trắng đẹp, sáng bóng, mịn màng. Nhưng để có được vẻ đẹp nhìn ma mị với đôi môi đỏ ấy, các Geisha đã phải sử dụng bột gạo để làm trắng da và làm sạch khuôn mặt bằng phân của chim sơn ca. Các Geisha cũng loại bỏ lông mày bằng nhíp và vẽ chân mày giả. Các Geisha thời đại Heian còn nhuộm răng đen bằng cách sử dụng hỗn tạp của chất hàn sắt bị oxy hóa trong một dung dịch axit. Vẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản thường được đánh giá trên cơ sở độ dài của mái tóc và chiều dài lý tưởng là dài dưới thắt lưng họ.

Phương pháp làm đẹp gây sốc từ Đông sang Tây thời cổ đại

Các Geisha đã sử dụng bột gạo để làm đẹp da.

Elizabethan Era

Nữ hoàng Elizabeth là chuẩn mực của vẻ đẹp và phong cách cho đàn bà thời đại Elizabeth. phụ nữ thời đại này tìm mọi cách để có được làn da trắng nhợt nhạt của bà. Trán cao được coi là dấu hiệu của tầng lớp quý tộc và nữ giới đã nhổ chân tóc của mình để có được tiêu chuẩn này. Lòng trắng trứng sống được bôi trực tiếp lên mặt để có làn da mịn màng trắng sứ. Để đạt đến độ trắng nhợt nhạt, nhiều nữ giới đã dùng asen mặc dù biết rằng chất này có thể khiến họ tử vong. Một số nữ giới thậm chí dùng đỉa cho hút máu mình để có làn da nhạt tự nhiên. Biện pháp làm đẹp gây sốc nhất chính là dùng các sán dây nhầy nhụa và phụ nữ sẵn sàng nuốt những con sán dây để chúng chúng tiêu hóa hết thực phẩm khiến họ trở nên mảnh dẻ.

Ấn Độ cổ đại

Đặc trưng trong vẻ đẹp của các cô gái Ấn Độ cổ đại đó chính là làn da và đôi mắt nổi trội. Người Ấn Độ cổ đại có phương pháp làm đẹp như dùng phân bò và nước giải của bò – có chức năng chống nhiễm trùng – dùng để giảm béo, trị mụn trứng cá, chữa nứt gót chân. ngoại giả đàn bà thời kỳ Mughal còn nhai trầu như một phần cần yếu của lề thói làm đẹp để làm nên màu đỏ cho làn môi.

Minh Huệ

( theo Beatytidbits )

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?

Những thập niên 70 của thế kỷ trước, các nhà khoa học khi đó chỉ mới biết viêm gan A và , mãi đến năm 1989 kéo dài đến năm 2000, khoa học mới xác định được viêm gan siêu vi C và có những hướng điều trị cụ thể.

Nếu viêm gan siêu vi A có trình diễn.# vàng da, vàng mắt dữ dội nhưng không để lại biến chứng, cùng với viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C có diễn tiến thầm lặng nhưng có thể dẫn đến xơ gan và có nguy cơ ung thư gan. Chính điều này khiến nhiều người cảm thấy rất lo âu khi được chẩn đoán viêm gan, có người mất hẳn ý thức, chỉ nghĩ đến chuyện tử vong.

Siêu vi C là loại virus chỉ có một sợi gien di truyền ADN, khác với siêu vi B có 2 sợi ADN. Hiện trên thế giới có khoảng 170 triệu người nhiễm viêm gan siêu vi C, trong đó châu Á khoảng 95 triệu người nhiễm. Tỷ lệ lưu hành tại Việt Nam cũng rất cao, chiếm gần 3%.

âm thầm ít triệu chứng

Siêu vi C không có triệu chứng ban đầu nên chỉ được phát hiện một cách ngẫu nhiên. Siêu vi C cốt tử truyền nhiễm qua đường tiêm chích (chủ yếu là tiêm chích ma túy), ngoài ra còn có theo công cụ y khoa qua đường truyền máu, tuy nhiên, từ năm 1989 khi đã xác định được viêm gan siêu vi C , việc tầm soát trong truyền máu đã được khống chế tốt, đường nhiễm đốn còn lại vẫn là tiêm chích. Virus C đi vào máu theo kim tiêm và sở dĩ người tiêm ma túy dễ nhiễm viêm gan C vì họ sử dụng cùng một kim tiêm, chỉ cần một người nhiễm virus, những người còn lại chắc chắn sẽ bị.

Triệu chứng nhiễm siêu vi gần như giống nhau, mô tả thường thấy là cúm, mỏi mệt, ăn uống kém. Nhưng đối với siêu vi B hay siêu vi C, trước khi xuất hiện triệu chứng khoảng 10 ngày - 2 tuần sẽ có tình trạng cảm cúm, song tới vàng da, hết cúm và không mệt mỏi. Triệu chứng của viêm gan siêu vi B và viêm gan siêu vi C giống nhau, hoặc cả hai đều không có triệu chứng, chính thành thử việc tầm soát chủ động luôn cấp thiết nhằm phát hiện bệnh chính xác đã mắc viêm gan B hay viêm gan C.

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?

Vì thiếu hiểu biết, nên khi cộng đồng hoặc trong gia đình có người dương tính với viêm gan siêu vi C, người này bị cách ly vì sợ bị lây. Đây là việc làm sai bởi viêm gan siêu vi C không lây qua đường tiêu hóa hay đường hô hấp, tức không lây khi ho, hắt xì, ăn uống cùng, mà chỉ lây qua truyền máu, tiêm chích, quan hệ dục tình, trong đó việc quan hệ dục tình được xem là sẽ có nguy cơ lây, chính vì vậy người nhiễm viêm gan siêu vi C chưa điều trị khỏi mà có quan hệ tình dục thì nên dùng bao cao su. hiện nay việc xét nghiệm tầm soát viêm gan siêu vi C đã có thể được thực hiện một cách dễ dàng tại cả thảy các cơ sở y tế trong cả nước với phí tầm soát rất thấp.

-Theo Hội Gan Mật TP.HCM, bây giờ, người ta đã biết có 6 loại virus gây viêm gan, gọi tên là virus viêm gan A, B, C, D, E, G. Trong đó, viêm gan virus A, B, C là phổ biến hơn cả. Viêm gan virus B và C được quan tâm nhiều nhất ở nước ta hiện, vì có thể gây ra xơ gan, ung thư gan.

-Viêm gan A, viêm gan B, và viêm gan C là những bệnh do 3 loại virus khác nhau gây ra. mặc dầu 3 loại viêm gan này có một số triệu chứng giống nhau, nhưng chúng có những kiểu lây truyền khác nhau và ảnh hướng tới gan khác nhau.

-Viêm gan A chỉ xảy ra cấp tính và là nhiễm trùng mới mắc phải, không trở nên mãn tính. Người bị viêm gan A thường khỏi bệnh mà không phải điều trị. Viêm gan B và viêm gan C có thể cũng bắt đầu mô tả như nhiễm trùng cấp tính, nhưng ở một số người virus sẽ còn duy trì trong cơ thể, hệ quả là bệnh chuyển thành mạn tính cùng những vấn đề lâu dài đối với gan.

Điều trị có khỏi không?

Hiện viêm gan siêu vi B đã có vắcxin phòng bệnh, riêng viêm gan siêu vi C vẫn chưa có vắcxin đề phòng; cả hai đều có thuốc điều trị từ 20 năm nay, tuy thế viêm gan B phải điều trị lâu dài, tỷ lệ thành công không cao bằng điều trị viêm gan siêu vi C. Với viêm gan C chỉ cần điều trị thời gian ngắn và khi đã điều trị khỏi cũng đồng nghĩa với việc dự phòng được tình trạng truyền nhiễm loại virus này.

Trước các bác sĩ dùng thuốc tiêm, trị trong 48 tuần; 5 năm trở lại đây, viêm gan C đã có phác đồ của Bộ Y tế với các loại thuốc uống (điều trị ức chế virus trực tiếp, uống 1 viên/ngày) chỉ điều trị trong 3 tháng với hiệu quả lên đến 99%. Người bệnh khi uống thuốc chỉ bị mệt mỏi vài ngày sau đó quen dần.

Việc điều trị viêm gan siêu vi C không những ngừa được xơ gan, nguy cơ ung thư gan mà còn làm triệt tiêu khả năng lây nhiễm trong cộng đồng. Người nhiễm viêm gan siêu vi C không được điều trị sẽ có nguy cơ xơ gan gấp 20 lần những người không bị nhiễm. Đặc biệt người nhiễm viêm gan siêu vi C kèm uống rượu bia, sẽ tăng khả năng xơ gan lên gấp 100 lần so với người thông thường.

Nhiều người mang tâm lý lo sợ không dám khám bệnh vì sợ “lòi” ra bệnh, tuy nhiên trên thực tế, rất nhiều loại bệnh, trong đó có viêm gan siêu vi C, nếu phát hiện sớm sẽ điều trị rất hiệu quả. Với viêm gan siêu vi C, việc tầm soát không định lượng được virus siêu vi C mà phải làm thêm kháng thể Anti-HCV. Khi nhiễm siêu vi C thân tạo ra kháng thể Anti-HCV. Anti-HCV dương tính có nghĩa là đã nhiễm, nhưng đến nay còn virus hay không còn phải xét nghiệm định lượng, nếu định lượng dương tính và trên ngưỡng có tức là đã nhiễm và vẫn còn nhiễm (sẽ điều trị); nếu dưới ngưỡng đã nhiễm nhưng hiện tại đã hết bệnh.

Tại sao viêm gan siêu vi C đến nay vẫn chưa có vắcxin, câu giải đáp là do mỗi lần con siêu vi mẹ đẻ ra siêu vi con bộ gien tạo ra vắcxin sẽ khác đi. Mỗi lần như vậy đều đổi thay nên vắcxin chào thua.

Kinh phí điều trị có phải đáng lưu tâm?

Trước đây khi dùng thuốc tiêm, phác đồ điều trị 48 tuần khoảng gần 200 triệu đồng, đây là kinh phí rất lớn so với nhiều người. Trong khi giờ một lọ thuốc uống dùng 28 ngày có giá khoảng 5 - 10 triệu đồng tùy theo mỗi loại thuốc.

Người mắc bệnh viêm gan siêu vi C sẽ có kháng thể Anti-HCV suốt đời. Sau khi uống thuốc 3 tháng, rồi 6 tháng phải đi xét nghiệm lại. Nhiều người phát hoảng khi xét nghiệm kháng thể và thấy còn Anti-HCV dương tính, đây là chuyện rất thường ngày, do đó cần đo tải lượng viêm gan siêu vi C để đánh giá chuẩn xác virus trong cơ thể trên ngưỡng hay dưới ngưỡng. Nếu đo tải lượng cho kết quả virus dưới ngưỡng thì việc uống thuốc đã có kết quả.

Những người đã điều trị thành công không đồng nghĩa với việc không tái phát, thực tế vẫn có một số ít bệnh nhân tái phát do một số căn do, trong đó có cả không rõ nguyên do. Chính thành thử, dù đã điều trị nhưng nếu thấy có những triệu chứng vàng da, mỏi mệt, sốt người bệnh cần đi khám để được tìm hiểu duyên do.

TS.BS. VÕ HỒNG MINH CÔNG

TP.HCM: Cán bộ Trung tâm hỗ trợ xã hội nghi dâm ô nhiều bé gái

Thông tin này được ông Lê Minh Tấn, Giám đốc Sở cần lao - Thương binh và từng lớp TP.HCM cho biết trong chiều 17/11.

Trước đó, Sở đã thu nhận Thông tin về trường hợp của ông N.T.D., cán bộ hấp thụ hồ sơ thuộc trọng tâm hỗ trợ tầng lớp (đường Nơ Trang Long, quận Bình Thạnh, TP.HCM) bị nhiều bé gái tố có hành động dâm ô, xâm hại dục tình trong quá trình được đưa vào Trung tâm.

TP.HCM: Cán bộ Trung tâm hỗ trợ xã hội nghi dâm ô nhiều bé gái, bị tạm đình chỉ công tác 15 ngày - Ảnh 1.

trọng tâm hỗ trợ tầng lớp (TP.HCM).

Cụ thể ông D. bị bé Đ.T.K.A. (SN 2005, ngụ quận Thủ Đức) cáo giác có hành vi dâm ô nhiều lần với mình và nhiều trẻ khác.

Ngoài bé A., ông D. còn bị cho là đã có hành vi dâm ô với H.T.K.D. (SN 2006, ngụ quận Thủ Đức), L.T.K.T. (SN 2004, đã vào Trung tâm trước đó vào năm 2018, hiện đang ở Làng Thiếu niên TP.HCM, ngụ huyện Nhà Bè), N.N.K.N (SN 2004, ngụ huyện Nhà Bè) và H.T.L. (SN 2003, ngụ quận 4).

TP.HCM: Cán bộ Trung tâm hỗ trợ xã hội nghi dâm ô nhiều bé gái, bị tạm đình chỉ công tác 15 ngày - Ảnh 2.

Cán bộ D. đã bị tạm đình chỉ công tác 15 ngày.

Theo các nạn nhân, cán bộ D. đã có hành vi gạ các em hút thuốc, uống nước ngọt, cho nước sôi nấu mì. Đổi lại, các em phải cho D. sờ và bóp ngực, kích dục bằng cách sờ nắn dương vật ông này.

ngoại giả đối tượng còn hẹn sẽ sửa hồ sơ cho các em sớm ra khỏi trọng điểm về với gia đình

Đến ngày 30/9, trọng tâm hỗ trợ tầng lớp trên đã được chỉ đạo đổi phòng C2 thành phòng cấp cứu y tế.

Ngoài ra trong ngày 17/11, đại diện Hội Bảo vệ con trẻ TP.HCM đã tương trợ một số nạn nhân làm việc với Công an Quận Bình Thạnh để trình báo vụ việc theo luật định.

Khám phá mối liên hệ thú vị giữa bàn chân và sức khỏe

1. Co thắt cơ hay chuột rút

Co thắt cơ hay chuột rút, có thể gây khó chịu cho cơ thể, nhưng trình diễn.# co thắt cơ cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu nước. Từ đó các cơ bắp không nhận được đủ ôxy dẫn tới mất cân bằng các chất điện giải hoặc các chất dinh dưỡng, đặc biệt là natri, canxi, kali, magiê.... ngoại giả, đó có thể là một tác dụng phụ của thuốc lợi tiểu, nhằm giảm bớt chất lỏng thừa trong thân. Nếu co thắt xảy ra khi đi bộ, nó có thể chỉ ra một vấn đề tuần hoàn; Co thắt cũng có thể do tập gắng công, không kéo dài đủ khi tập luyện... Để hạn chế tình trạng trên ta có thể thay đổi chế độ tập luyện, thay giày đế bằng, dùng đủ nước để cải thiện tình trạng trên.

2. Ngón chân cái phát triển hơn mức bình thường

Khi ngón chân cái của chúng ta bỗng dưng to ra, nóng, đỏ, sưng và đau thì rất có thể đó là tả của Gout. Gout là loại phổ biến nhất của viêm khớp ở nam giới.

Theo nghiên cứu có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi ở một đôi chân, sinh sản khoảng 1/2 lít mồ hôi mỗi ngày. Khi chạy, đôi chân của chúng ta chịu 3-4 lần trọng lượng cơ thể. Gout là một loại viêm khớp xảy ra khi quá nhiều acid uric hoặc bột urat, trữ trong các mô và dịch của thân thể. Bệnh gút thường diễn tả bằng ngón chân cái, đây là nơi mà các triệu chứng thường xuất hiện trước hết. Những người thừa cân hoặc béo phì, và những người có tuần hoàn kém, dễ bị Gout hơn người thường nhật. Chế độ ăn nhiều rượu thịt và một số loại thuốc chính là nguyên cớ làm tăng nguy cơ Gout thành thử hạn chế ăn thức ăn nhiều thịt, có chế độ luyện tập hợp lý giúp hạn chế được nguy cơ trên.

3. Bàn chân lạnh, trái tim rét mướt?

Khi bàn chân lạnh chúng ta lạnh, điều đó cũng có tức thị một số vấn đề sức khỏe của thân liên can đến tuần hoàn, tiểu đường, suy giáp và thiếu máu.

Khi bàn chân thay đổi màu sắc, từ màu đỏ sang màu trắng sang màu xanh, có thể là một dấu hiệu của bệnh Raynaud, trong đó huyết quản thu hẹp khi các dây thần kinh phản ứng thái quá với cái lạnh.

Đối với những người bị tiểu Raynaud, tránh lạnh và thuốc lá bình thường sẽ giúp hạn chế tình trạng bệnh; nhưng 20% các trường hợp xuất phát từ một căn bệnh tiềm tàng, đặc biệt là của các mô kết liên.

4. Chân bị sưng

Sưng đau ở bàn chân xảy ra khi chất lỏng điển tích trong cơ thể, và trọng lực có nghĩa là nó thu thập ở bàn chân. Nó có thể chỉ ra một loạt các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mạng bao gồm: lưu thông máu kém, suy tim, suy thận, suy gan huyết khối tĩnh mạch sâu, cục máu đông, trữ bạch huyết và viêm mô tế bào. (Nếu có bị đỏ, rét mướt, và viêm, có thể là một nhiễm trùng. Nếu bầm tím và sưng tấy cho thấy một bong gân hay gãy xương).

Để hạn chế tình trạng trên, người bệnh có thể nâng cao chân khi ngồi xuống, tập thể dục chân, giảm lượng muối, và tránh quần áo bó sát, giảm cân có thể giúp một số người.

5. Móng chân

Móng chân lõm chẳng những làm mất thẩm mỹ mà nó còn là dấu hiệu của bệnh hệ thống liên tưởng đến thiếu hụt dinh dưỡng, và đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt. Thiếu máu có liên quan đến suy dinh dưỡng, chảy máu nội bộ, bệnh ác tính, bệnh loét bao tử. Khi móng chân bị đổi màu do vết thương không lành sẽ can dự đến một rối loạn hệ thống mà cần coi ngó y tế. Móng chân hình thìa cũng có thể là một dấu hiệu của một rối loạn di truyền, các vấn đề tuần hoàn, các bệnh tự miễn dịch, và điều kiện cơ xương.

6. Móng chân có màu kì dị

Móng chân màu vàng là phổ thông trong số những người đàn bà luôn luôn mang sơn móng tay nhưng khi móng tay có màu vàng không do sơn móng thì đó có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng như: lao, vàng da do gan, viêm tuyến giáp thậm chí là viêm xoang.

7. Chứng tê và ngứa bàn chân

Tê hoặc ngứa ran ở bàn chân có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tuần hoàn hoặc thiệt hại cho hệ thần kinh ngoại biên, có thể là một dây tâm thần bị kẹt hoặc một trong một loạt các bệnh như: bệnh tiểu đường do đường huyết cao có thể gây thương tổn thần kinh dẫn đến ngứa ran ở bàn chân. Theo Hiệp hội MS Quốc tế, tê hoặc "chân và kim" trong chi thẳng thớm là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh đa xơ cứng (MS). Hiếm khi, tê hoặc ngứa ran có thể là một dấu hiệu của một khối u hoặc đột quỵ.

8. Đau nhức ngón chân

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh ảnh hưởng đến xương khớp. Những dấu hiệu đầu tiên thường là ở bàn tay và bàn chân, và mắt cá chân và bàn chân của 90 phần trăm của những người có điều kiện sẽ bị ảnh hưởng. Trong bệnh viêm khớp dạng thấp, niêm mạc của các khớp, hoặc hoạt dịch, trở nên sưng và viêm. Các dây chằng và các mô khớp và tương trợ bị hư, dẫn đến tính di động giảm. Có thể có một biến dạng ở ngón chân như xương mềm, gãy xương bít tất tay và sự sụp đổ.

9. Bàn chân bị loét dai dẳng

Đây là triệu chứng phổ quát của bệnh tiểu đường, bệnh tâm thần, hoặc thiệt hại cho các dây thần kinh. Điều này có nghĩa là bệnh nhân chẳng thể cảm thấy hoặc thấy thương tổn.

Nếu chấn thương tệ bạc hơn và bị nhiễm trùng, chúng có thể dẫn đến viêm loét, hoại tử và phải cắt cụt chi. thần kinh thương tổn cũng có thể gây ra những bàn chân và ngón chân bị biến dạng. ngoại giả, các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường xuất hiện ở bàn chân bao gồm khô, nứt và bong tróc da, vết chai, và tuần hoàn kém.

Giữ bàn chân trong tình trạng tốt cũng có tức là chúng ta đang giữ giàng sức khỏe tốt.

B.Lăng

( theo Medial News Today )

Phương pháp làm đẹp gây sốc từ Đông sang Tây thời cổ đại

Các nhà khảo cổ học đã tìm thấy những dụng cụ điểm trang bị chôn vùi trong các ngôi mộ cổ và những bản chỉ dẫn làm đẹp được biên chép lại cho thấy một nền “công nghiệp” làm đẹp không kém phần sôi động so với thời nay.

Hy Lạp

Người ta thường ví von người đàn bà có sắc như “nữ thần Hy Lạp”. Aphrodite chính là nữ thần Hy Lạp và là biểu trưng sắc đẹp của sơn hà này. đàn bà từ thời Hy Lạp cổ đại đã rất chú trọng đến việc săn sóc sắc. Mật ong và dầu oliu là hai thành phần ưa chuộng trong tất các loại mỹ phẩm thời ấy. Các nữ thần Hy Lạp cổ đại luôn gắng để có được làn da trắng do đó họ thường sử dụng dầu oliu, mật ong và chì trắng trộn đều lên để tạo thành hổ lốn làm trắng da. Nhưng đã có rất nhiều đàn bà đã phải chết do nhiễm độc chì hấp thu vào làn da. Để có được mái tóc vàng, đàn bà Hy Lạp cổ đại đã tưới dấm lên để tẩy nhưng hậu quả để lại là tóc rụng và thời bấy giờ việc đội tóc giả khá phổ biến.

Vẻ đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại.

Vẻ đẹp của nữ giới Hy Lạp cổ đại.

Ai Cập

nữ vương Ai Cập Cleopatra được biết đến như một người phụ nữ đẹp lừng danh trong lịch sử nhân loại. Cleopatra có một số phương pháp làm đẹp huých được viết thành một cuốn sách tài liệu sắc đẹp bí hiểm được đánh giá rất cao. Trong đó nức danh là việc tắm sữa lừa, bà cho rằng đây là cách chống lão hóa và làm mịn da nhờ các axit hydroxy alpha có trong đó. Và cần phải dùng đến sữa của 700 con lừa để bà tắm mỗi ngày. Ngoài ra, nữ vương Cleopatra cũng bộc trực trộn sữa lừa với phân cá sấu để tạo ra loại mặt nạ dưỡng da độc đáo. Bà cũng tắm trong bồn tắm chứa đầy huê hồng để có làn da thơm ngọt. Để có phấn má hồng bà dùng hỗn hợp đất sét và bọ cánh cứng nghiền nát. Bà cũng dùng bút chì kẻ mắt kohl.

Nhật Bản

nữ giới Nhật Bản từ lâu đã nức tiếng với các Geisha có làn da trắng đẹp, sáng bóng, mịn màng. Nhưng để có được vẻ đẹp nhìn ma mị với đôi môi đỏ ấy, các Geisha đã phải sử dụng bột gạo để làm trắng da và làm sạch khuôn mặt bằng phân của chim sơn ca. Các Geisha cũng loại bỏ chân mày bằng nhíp và vẽ chân mày giả. Các Geisha thời đại Heian còn nhuộm răng đen bằng cách sử dụng hổ lốn của chất hàn sắt bị oxy hóa trong một dung dịch axit. Vẻ đẹp của đàn bà Nhật Bản thường được đánh giá trên cơ sở độ dài của mái tóc và chiều dài lý tưởng là dài dưới thắt lưng họ.

Phương pháp làm đẹp gây sốc từ Đông sang Tây thời cổ đại

Các Geisha đã sử dụng bột gạo để làm đẹp da.

Elizabethan Era

Nữ hoàng Elizabeth là chuẩn của vẻ đẹp và phong cách cho nữ giới thời đại Elizabeth. nữ giới thời đại này tìm mọi cách để có được làn da trắng nhợt nhạt của bà. Trán cao được coi là dấu hiệu của từng lớp quý tộc và phụ nữ đã nhổ chân tóc của mình để có được tiêu chuẩn này. Lòng trắng trứng sống được bôi trực tiếp lên mặt để có làn da mịn màng trắng sứ. Để đạt đến độ trắng nhợt nhạt, nhiều phụ nữ đã dùng asen mặc dù biết rằng chất này có thể khiến họ tử vong. Một số phụ nữ thậm chí dùng đỉa cho hút máu mình để có làn da nhạt thiên nhiên. Biện pháp làm đẹp gây sốc nhất chính là sử dụng các sán dây nhầy nhụa và đàn bà sẵn sàng nuốt những con sán dây để chúng chúng tiêu hóa hết thực phẩm khiến họ trở thành mảnh mai.

Ấn Độ cổ đại

Đặc trưng trong vẻ đẹp của các cô gái Ấn Độ cổ đại đó chính là làn da và đôi mắt nổi trội. Người Ấn Độ cổ đại có phương pháp làm đẹp như dùng phân bò và nước giải của bò – có chức năng chống nhiễm trùng – dùng để giảm béo, trị mụn trứng cá, chữa nứt gót chân. ngoại giả nữ giới thời kỳ Mughal còn nhai trầu như một phần cần yếu của nếp làm đẹp để làm nên màu đỏ cho làn môi.

Minh Huệ

( theo Beatytidbits )

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?

Những thập niên 70 của thế kỷ trước, các nhà khoa học khi đó chỉ mới biết viêm gan A và , mãi đến năm 1989 kéo dài đến năm 2000, khoa học mới xác định được viêm gan siêu vi C và có những hướng điều trị cụ thể.

Nếu viêm gan siêu vi A có trình bày vàng da, vàng mắt dữ dội nhưng không để lại biến chứng, cùng với viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C có diễn tiến lặng thầm nhưng có thể dẫn đến xơ gan và có nguy cơ ung thư gan. Chính điều này khiến nhiều người cảm thấy rất lo lắng khi được chẩn đoán viêm gan, có người mất hẳn tinh thần, chỉ nghĩ đến chuyện tử vong.

Siêu vi C là loại virus chỉ có một sợi gien di truyền ADN, khác với siêu vi B có 2 sợi ADN. Hiện trên thế giới có khoảng 170 triệu người nhiễm viêm gan siêu vi C, trong đó châu Á khoảng 95 triệu người nhiễm. Tỷ lệ lưu hành tại Việt Nam cũng rất cao, chiếm gần 3%.

lặng thầm ít triệu chứng

Siêu vi C không có triệu chứng ban sơ nên chỉ được phát hiện một cách tình cờ. Siêu vi C cốt yếu lây qua đường tiêm chích (cốt tử là tiêm chích ma túy), ngoài ra còn có theo công cụ y khoa qua đường truyền máu, tuy nhiên, từ năm 1989 khi đã xác định được viêm gan siêu vi C , việc tầm soát trong truyền máu đã được khống chế tốt, đường nhiễm cốt còn lại vẫn là tiêm chích. Virus C đi vào máu theo kim tiêm và sở dĩ người tiêm ma túy dễ nhiễm viêm gan C vì họ sử dụng cùng một kim tiêm, chỉ cần một người nhiễm virus, những người còn lại chắc chắn sẽ bị.

Triệu chứng nhiễm siêu vi gần như giống nhau, biểu lộ thường thấy là cúm, mệt mỏi, ăn uống kém. Nhưng đối với siêu vi B hay siêu vi C, trước khi xuất hiện triệu chứng khoảng 10 ngày - 2 tuần sẽ có tình trạng cảm cúm, song tới vàng da, hết cúm và không mỏi mệt. Triệu chứng của viêm gan siêu vi B và viêm gan siêu vi C giống nhau, hoặc cả hai đều không có triệu chứng, chính thành thử việc tầm soát chủ động luôn cần thiết nhằm phát hiện bệnh xác thực đã mắc viêm gan B hay viêm gan C.

Viêm gan siêu vi C nguy hiểm đến mức nào?

Vì thiếu hiểu biết, nên khi cộng đồng hoặc trong gia đình có người dương tính với viêm gan siêu vi C, người này bị cách ly vì sợ bị lây truyền. Đây là việc làm sai bởi viêm gan siêu vi C không lây qua đường tiêu hóa hay đường hô hấp, tức không lây khi ho, hắt xì hơi, ăn uống cùng, mà chỉ lây qua truyền máu, tiêm chích, quan hệ dục tình, trong đó việc quan hệ dục tình được xem là sẽ có nguy cơ lây, chính nên chi người nhiễm viêm gan siêu vi C chưa điều trị khỏi mà có quan hệ dục tình thì nên dùng bao cao su. bây chừ việc xét nghiệm tầm soát viêm gan siêu vi C đã có thể được thực hành một cách dễ dàng tại tuốt các cơ sở y tế trong cả nước với phí tổn tầm soát rất thấp.

-Theo Hội Gan Mật TP.HCM, bây giờ, người ta đã biết có 6 loại virus gây viêm gan, gọi tên là virus viêm gan A, B, C, D, E, G. Trong đó, viêm gan virus A, B, C là phổ quát hơn cả. Viêm gan virus B và C được quan tâm nhiều nhất ở nước ta bây chừ, vì có thể gây ra xơ gan, ung thư gan.

-Viêm gan A, viêm gan B, và viêm gan C là những bệnh do 3 loại virus khác nhau gây ra. Mặc dù 3 loại viêm gan này có một số triệu chứng giống nhau, nhưng chúng có những kiểu lây nhiễm khác nhau và ảnh hướng tới gan khác nhau.

-Viêm gan A chỉ xảy ra cấp tính và là nhiễm trùng mới mắc phải, không trở thành mãn tính. Người bị viêm gan A thường khỏi bệnh mà không phải điều trị. Viêm gan B và viêm gan C có thể cũng bắt đầu thể hiện như nhiễm trùng cấp tính, nhưng ở một số người virus sẽ còn duy trì trong thân, hệ quả là bệnh chuyển thành kinh niên cùng những vấn đề lâu dài đối với gan.

Điều trị có khỏi không?

Hiện viêm gan siêu vi B đã có vắcxin phòng bệnh, riêng viêm gan siêu vi C vẫn chưa có vắcxin dự phòng; cả hai đều có thuốc điều trị từ 20 năm nay, tuy vậy viêm gan B phải điều trị lâu dài, tỷ lệ thành công không cao bằng điều trị viêm gan siêu vi C. Với viêm gan C chỉ cần điều trị thời kì ngắn và khi đã điều trị khỏi cũng đồng nghĩa với việc đề phòng được tình trạng lây truyền loại virus này.

Trước các thầy thuốc dùng thuốc tiêm, trị trong 48 tuần; 5 năm trở lại đây, viêm gan C đã có phác đồ của Bộ Y tế với các loại thuốc uống (điều trị ức chế virus trực tiếp, uống 1 viên/ngày) chỉ điều trị trong 3 tháng với hiệu quả lên đến 99%. Người bệnh khi uống thuốc chỉ bị mệt mỏi vài ngày sau đó quen dần.

Việc điều trị viêm gan siêu vi C không những ngừa được xơ gan, nguy cơ ung thư gan mà còn làm triệt tiêu khả năng lây nhiễm trong cộng đồng. Người nhiễm viêm gan siêu vi C không được điều trị sẽ có nguy cơ xơ gan gấp 20 lần những người không bị nhiễm. Đặc biệt người nhiễm viêm gan siêu vi C kèm uống rượu bia, sẽ tăng khả năng xơ gan lên gấp 100 lần so với người thông thường.

Nhiều người mang tâm lý lo sợ không dám khám bệnh vì sợ “lòi” ra bệnh, tuy nhiên trên thực tế, rất nhiều loại bệnh, trong đó có viêm gan siêu vi C, nếu phát hiện sớm sẽ điều trị rất hiệu quả. Với viêm gan siêu vi C, việc tầm soát không định lượng được virus siêu vi C mà phải làm thêm kháng thể Anti-HCV. Khi nhiễm siêu vi C cơ thể tạo ra kháng thể Anti-HCV. Anti-HCV dương tính có tức thị đã nhiễm, nhưng đến nay còn virus hay không còn phải xét nghiệm định lượng, nếu định lượng dương tính và trên ngưỡng có tức thị đã nhiễm và vẫn còn nhiễm (sẽ điều trị); nếu dưới ngưỡng đã nhiễm nhưng hiện tại đã hết bệnh.

Tại sao viêm gan siêu vi C đến nay vẫn chưa có vắcxin, câu đáp là do mỗi lần con siêu vi mẹ đẻ ra siêu vi con bộ gien tạo ra vắcxin sẽ khác đi. Mỗi lần như vậy đều đổi thay do vậy vắcxin chào thua.

Kinh phí điều trị có phải đáng lưu tâm?

Trước đây khi dùng thuốc tiêm, phác đồ điều trị 48 tuần khoảng gần 200 triệu đồng, đây là kinh phí rất lớn so với nhiều người. Trong khi hiện nay một lọ thuốc uống dùng 28 ngày có giá khoảng 5 - 10 triệu đồng tùy theo mỗi loại thuốc.

Người mắc bệnh viêm gan siêu vi C sẽ có kháng thể Anti-HCV suốt đời. Sau khi uống thuốc 3 tháng, rồi 6 tháng phải đi xét nghiệm lại. Nhiều người phát hoảng khi xét nghiệm kháng thể và thấy còn Anti-HCV dương tính, đây là chuyện rất thường nhật, do đó cần đo tải lượng viêm gan siêu vi C để đánh giá chuẩn xác virus trong cơ thể trên ngưỡng hay dưới ngưỡng. Nếu đo tải lượng cho kết quả virus dưới ngưỡng thì việc uống thuốc đã có kết quả.

Những người đã điều trị thành công không đồng nghĩa với việc không tái phát, thực tế vẫn có một số ít bệnh nhân tái phát do một số nguyên nhân, trong đó có cả không rõ nguyên nhân. Chính do vậy, dù đã điều trị nhưng nếu thấy có những triệu chứng vàng da, mệt mỏi, sốt người bệnh cần đi khám để được tìm hiểu duyên do.

TS.BS. VÕ HỒNG MINH CÔNG